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歯の黄ばみを防ぐためには、食事は何に気を付けたらいいですか？

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2026.02.26

歯の黄ばみを防ぐためには、食事は何に気を付けたらいいですか？

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどポリフェノールを含む色の濃い飲食物は着色の原因となります。ホワイトニング直後はこれらを避ける必要があります。

施術後（オフィスは24〜48時間、ホームは数時間）、ペリクル（保護膜）が再生するまでは、色の濃い食事や酸性の強い食事、喫煙を控えてください。

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